๋ฐ์ํ PURPLERS63 ์ผ๋๋ ์์ ํ๋ ์ด๋ฅผ ์ํ ์ธ๊ณ๊ด ์ ๋ฆฌ(์จ๊ฐ ์นด๋๋ผ ํฌํจ ์ฃผ์!) ์์ ์ ํ๋ ์ด ํ๋ฉด์ ๋ฐฉ๋ํ ์คํ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ ค๋ฉด ์ ํฐ๋ฐํธ(=๋ฐฉ์ฃผ ๋๋ ์์ ๋ผ๋ ๋ป)์๋ง์ ์ ์ ๊ฐ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ๋ค์ ์์์ผ ์ฝ๊ฒ ์ดํดํ ์ ์๋๋ฐ ํ๋ ํท๊ฐ๋ ค์ ๋ด๊ฐ ๋ณผ๋ ค๊ณ ์ ๋ฆฌํด๋ด!!๊ฐ์ ์ฌ์ฐ์ด๋ผ๋ ๋๋ผ๋ง๋ค ๋ถ๋ฅด๋ ์ด๋ฆ(์ด๋์ฆ๋ง/์ฐํ๊ถ-๊ณตํ, ์๋ฉ๋ฅด/ํ๋ฆฌ-ํ์ฐ)๋ฑ๋ฑ ๋ฌ๋ผ์๋๋ ํท๊ฐ๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ตต์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์๊ณ ์์ผ๋ฉด ๋ ์ผ๋๊ฒ ํ๋ ์ด ํ ์ ์์ผ๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค๋ ์์๋๋ฉด ์ข์๋ฏ+_+๋ด๋ง๋๋ก ์์ ๊ณ๊ธ ํ์ข ์กฑ์ฉ์กฑ์ ๋ ์คํฐ์ ์ข ์กฑ๋ง์ ๊ฐ๋ฆผ์1๊ธ๊ทผ์์ ์ฉ(๋๋ฒจ๋ฃฝ๊ฒ)์ฒ๋ฆฌ(์ 1๊ฐ๋ฆผ์) ์ 2,3๊ฐ๋ฆผ์2๊ธ7๋ ๊ณ ๋์ฉ(๋ถ์์ฉ-์์ฝ์ํ / ์ฒ๋ฆฌ์ ๊ทธ๋ฆผ์(4๋ช ์ ์ง์ ๊ด : ์ด์คํ๋กํธ / ๋ก๋ ธ๋ฐ / ๋๋ฒ ๋ฆฌ์ฐ์ค / ์์ค๋ชจ๋ฐ์ด) 3๊ธ 7์ (๋ฒคํฐ/์ข ๋ ค/๋ผ์ด๋ด ์ผ๊ตฐ/๋ํ๋ค/ํธ๋ฆฌ๋/์ผ์์ฌ์/๋ง๋น์นด)์ฌํ์(์ 4๊ฐ๋ฆผ์) ์์ ์ฒ๋ฆฌ ํต์น ์๋ .. 2025. 7. 13. ์์ [Genshin Impact]์ฒ๋ฆฌ ํฐ๋ฐํธ ํต์น์๋ ~ ๋์ฌ์ ์๊ธฐ ์ ๋ฆฌ ํ์ด์ ์๋: ์์ ์ฐ์ฃผ์ ํฐ๋ฐํธ ํ์ฑ 140์ต ๋ ์ : 'ํ์์ ๋๋ฌด'์์ ๋ป์ด๋์จ ๊ฐ์ง์ธ ์์ ์ ๋ฐฐ๊ฒฝ์ด ๋๋ ์ฐ์ฃผ๊ฐ ํ์(ํ์์ ๋๋ฌด๋ ํธ์๋ฒ์ค ์ธ๊ณ๊ด ๊ณตํต)์๊ธฐ ๋ถ๋ช ์ ์์ธ๊ณ : ํฐ๋ฐํธ๊ฐ ํ์ํ๋ฉด์ ๊ฐ์ด ํ์ด๋ ์ต์ด์ ์ฉ์ธ ๋๋ฒจ๋ฃฝ๊ฒ ๋์(๊ทผ์์ ์ฉ)๊ณผ ์ผ๊ณฑ ์ฉ์(์๋ฉ๋ฅด-์ํฉ / ํฐํ์ธ-๋๋น์ํธ์ ์ ๋ ๋ฌผ์์ฉ์ / ๋ฆฌ์-์ผํ์ฉ์ ๋ฑ)์ด ํฐ๋ฐํธ ๋ค์ค๋ฆผ๋น๋๊ธฐ๊ฐ ๋๋ญ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ฌผ์ด์จ ํด : ์ต์ด์ ์ 'ํ๋ค์ค(์ฒ๋ฆฌ)'๊ฐ ํฐ๋ฐํธ ๊ฐ๋ฆผํด์ ํฐ๋ฐํธ์ ์ฐ์ฃผ ์ฌ์ด์ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ (๋ฐฉ์ฃผor๋ฐ์ค ์ค) ์์ ์ ๊ทธ๋ฆผ์์ธ 4๊ถ์์ ์ฐฝ์กฐํด์ ์ผ๊ณฑ ์ฉ์๊ณผ '์ฐฝ์ธ์ ์ ์' ์ผ์ผํด(์ด ์ฐฌํ์ ์๊ธฐ) ๋ํ - 7๋์ฉ ์ค ๋ถ์ ์ฉ์ = ๋ํ ์ต์ด์ ๋ถ๊ฝ์ฃผ์ธ '์์ฝ์ํ'์ ์ด์์์ ํ์ด๋ ๊ทผ์์ ๋ถ๋ก ํ๋ก์ง์คํค(๋ํ์์ ์ด์ ์ฑ์์ฃผ๋ .. 2025. 7. 13. ์ฃผ4.5์ผ์ ? ์ฃผ4์ผ์ ? ๊ทผ๋ก์๊ฐ ๋จ์ถ ๋ ผ์, ๊ธฐ๋์ ์ฐ๋ ค๋ฅผ ํ๋์ ์์๋ณด์ ์ต๊ทผ ์ ์น๊ถ๊ณผ ๋ ธ๋๊ณ, ๊ฒฝ์๊ณ๊ฐ ๋ชจ๋ ์ฃผ๋ชฉํ๋ ํ๋๊ฐ ์์ฃ ! ๋ฐ๋ก ‘๊ทผ๋ก์๊ฐ ๋จ์ถ’ ์ด์ผ๊ธฐ์ ๋๋ค์ด์ฌ๋ช ์ ๋ถ๊ฐ ๊ณต์ฝ์ผ๋ก ๋ด์ธ์ด ์ฃผ4.5์ผ์ (๋์๊ฐ ์ฃผ4์ผ์ )๋ ์ถ์ ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋ ์ ์ฑ ์ผ๋ก ๊ธฐ๋๋๋ฉด์๋, ์ฐ๋ ค๋ ํฝ๋๋ค์ค๋ ํผํ๋ฌ์ฆ ๋ ธํธ์์๋ ๊ทผ๋ก์๊ฐ ๋จ์ถ ๋ ผ์์ ํ๋์ ์ ๋ฆฌํด๋ณผ๊ฒ์. ๐ ์ด์ฌ๋ช ์ ๋ถ์ ํต์ฌ ๋ ธ๋ ๊ณต์ฝ ๊ณต์ฝ ๋ด์ฉ ๋ ธ๋๊ณ ์ ์ฅ ๊ฒฝ์๊ณ ์ ์ฅ ์ฃผ4.5์ผ์ → ์ฃผ4์ผ์ ๋จ๊ณ์ ๊ทผ๋ก์๊ฐ ๋จ์ถ. OECD ํ๊ท ์ดํ ๋ชฉํ“์๊ธ ์ญ๊ฐ ์์ด ๋นจ๋ฆฌ ์ํํด์ผ”“๋น์ฉ ๋ถ๋ด↑, ๊ฒฝ์๋ ฅ↓, ๋·์ค์๊ธฐ์ ๊ฒฉ์ฐจ ์ฌํ”๋ ธ๋๋ดํฌ๋ฒ์ฌ์ฉ์ ์ฑ ์ ํ๋, ์๋ฐฐ ์ ํ, ํ์ฒญ๋ ธ๋์ ๊ถ๋ฆฌ ๊ฐํ“์ค์ง์ ์ฌ์ฉ์ ์ฑ ์ ๋ฐ์ ํ์”“๋ฐฉ์ด๊ถ ์ฝํ, ์ฐ์ ์ํ๊ณ ํ๋ค๋ฆฐ๋ค”๋ฒ์ ์ ๋ ์ฐ์ฅ60์ธ→65์ธ, ๊ตญ๋ฏผ์ฐ๊ธ ์๊ธ์ฐ๋ น ๋ง์ถค“๊ณ ๋ น์ ๊ณ ์ฉ ๋ณด.. 2025. 7. 3. ์๊ธฐ ํผ๋ถ ๋ฐ์ง ์ํ ํผ, ์ฒ์ฐ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๊ด์ฐฎ์๊น? ์ฝ์ฝ๋์ค์ผ & ์๋ก์๋ฒ ๋ผ ์ฌ์ฉ๋ฒ vs ์คํ ๋ก์ด๋ ์ฐ๊ณ ๋น๊ต์๊ธฐ ํผ๋ถ์ ๋ถ์ ๋ฐ์ง์ด ์ฌ๋ผ์ค๊ณ , ๊ธ๊ฑฐ๋ ๋ณด์ฑ๋ ๋ชจ์ต์ ๋ณด๋ฉด ๋ง์์ด ๋๋ฌด ์ํ์ฃ ใ ๋ณ์์์๋ ์คํ ๋ก์ด๋ ์ฐ๊ณ ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉํด์ฃผ๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง, ๋งค๋ฒ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ ๊ด์ฐฎ์ ๊ฑด์ง ๊ณ ๋ฏผ๋๊ณค ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๋ง์ ์๋ง๋ค์ด ์ฝ์ฝ๋์ค์ผ์ด๋ ์๋ก์๋ฒ ๋ผ ๊ฐ์ ์ฒ์ฐ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํด๋ณด๋ ค ํ์์ฃ .๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ ๋ง ์ด ์ฒ์ฐ ์ฑ๋ถ๋ค์ด ์๊ธฐ ํผ๋ถ์๋ ๊ด์ฐฎ์๊น์?1. ์ฝ์ฝ๋์ค์ผ, ์๊ธฐ ํผ๋ถ์ ์ข์ ์ด์ ๋?์ฝ์ฝ๋์ค์ผ์ ๋จ์ํ ๋ณด์ต์ ๊ฐ ์๋๋๋ค.'๋ผ์ฐ๋ฅด์ฐ(Lauric Acid)'์ด๋ผ๋ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์์ด ํผ๋ถ์ ์๋ ๊ท ์ ์ต์ ํ๊ณ , ํผ๋ถ ์ฅ๋ฒฝ์ ๋ณดํธํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค๋๋ค.์ฃผ์ฑ๋ถ: ๋ผ์ฐ๋ฅด์ฐ(Lauric Acid), ์นดํ๋ฆด์ฐ(Caprylic Acid)์์ฉ ๊ธฐ์ : ๋ผ์ฐ๋ฅด์ฐ์ ์ธ๊ท ์ ์ธํฌ๋ง์ ํ๊ดดํ์ฌ ๊ทธ๋.. 2025. 4. 26. ์ด์ 1 2 3 4 ยทยทยท 16 ๋ค์ ๋ฐ์ํ